تغذیهی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکتههایی میتوان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله دربارهی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
وزرای خارجه کشورهای عضو شورای همکاری خلیج فارس در نشستی خواستار تداوم همکاریها و حل اختلافات با تهران شدند.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
هواشناسی ایران ۱۴۰۲/۰۱/۰۱؛
سازمان هواشناسی از بارشهای شدید در ۱۱ استان طی امروز خبر داد و برای ۲۸ استان هشدار طغیان رودخانهها، کولاک برف، رانش زمین و خسارت به کشاورزان صادر کرد.
کد خبر: ۵۲۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
رسانه نزدیک به شورای عالی امنیت ملی از حصول توافقات قابل توجه میان ایران و آژانس انرژی هسته ای خبر داد.
کد خبر: ۵۲۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی گفت: در طرح فاز 2 توسعه پالایشگاه آبادان یک واحد جدید پالایشی 210 هزار بشکهای جایگزین شده است و میتوان مجموعا 25 درصد از نفت (معادل 1.8 میلیون بشکه در روز) را در این واحد پالایش کرد.
کد خبر: ۵۲۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
در پیام نوروزی سال ۱۴۰۲:
رئیس جمهور با بیان اینکه برنامه اصلی دولت در ۱۴۰۲ کنترل تورم همراه با رشد پایدار اقتصادی است، تصریح کرد: به مردم عزیزمان اطمینان میدهم، در سال جدید تلاش خادمان شما در دولت برای تحقق وعدهها، از جمله «بهبود معیشت مردم»، «فساد ستیزی»، «مهار تورم»، «تقویت تولید» و «افزایش اشتغال»، به صورت شبانهروزی و بیوقفه خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
سازمان هواشناسی طی اطلاعیههایی از تشدید فعالیت سامانه بارشی در کشور خبر داد و برای ۲۸ استان هشدار سطح نارنجی (آمادگی) برای ۲۸ استان صادر کرد.
کد خبر: ۵۲۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
امیرعبداللهیان در نشست خبری:
وزیر امور خارجه کشورمان، با اشاره به توافقات اخیر ایران و عربستان، گفت: در آینده نزدیک با وزیر امور خارجه عربستان دیدار خواهیم کرد تا مقدمات عملی بازگشایی سفارتخانهها را فراهم کنیم.
کد خبر: ۵۲۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
سخنگوی دولت گفت: پیشبینی دولت برای افزایش حقوقها بهصورت متوسط ۲۰ درصد بود و ما پیشبینی افزایش پلکانی داشتیم یعنی کسی که حقوق کمتری میگیرد، افزایش بیشتری داشته باشد و بالعکس، ولی متأسفانه سال گذشته و امسال تاکنون در مجلس مورد موافقت قرار نگرفت.
کد خبر: ۵۲۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
برخی تجهیزات و قابلیتهای مربوط به شناورهای رزمی چین و روسیه که از روز چهارشنبه برای برگزاری سومین رزمایش مشترک با نیروهای دریایی کشورمان وارد آبهای سرزمینی ایران شده اند، قابل توجه و کمنظیر است.
کد خبر: ۵۲۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نماینده ویژه آمریکا در امور ایران با مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی دیدار کرد.
کد خبر: ۵۲۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
رئیس جمهور فرانسه گفت: در صورت عدم تصویب این لایحه جنجالی در رای گیری امروز، مجلس را منحل میکند.
کد خبر: ۵۲۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نماینده آمریکا در امور ایران در دیدار با مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی از تلاشهای گروسی برای تعامل با ایران در مورد موضوعات هستهای استقبال کرد.
کد خبر: ۵۲۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
در گفتگو با "محمد عاشوری" مدیرکل انجام شد؛
پایگاه اطلاع رسانی اداره کل تامین اجتماعی استان قم در گفتگوی پایان سال خود با "محمد عاشوری" مدیرکل به بررسی شاخصهای خدمت رسانی در تامین اجتماعی قم در سال 1401 پرداخته است.
کد خبر: ۵۲۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
تحلیل گلوبال تایمز از توافق ایران و عربستان:
گلوبال تایمز مینویسد: اعلام خبر توافق ایران و عربستان جهت احیای روابط دیپلماتی آن هم از پکن، به صراحت "دکترین کارتر" (مطرح شده در سال ۱۹۸۰) را که منطقه حاشیه خلیج فارس را به مثابه حوزه نفوذ اختصاصی ایالات متحده آمریکا در نظر میگرفت مخدوش ساخت. این دکترین اکنون عملا مُرده است.
کد خبر: ۵۲۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
تحرکات دپلماتیک ایران در روزهای پایانی سال ۱۴۰۱ در حوزه تعامل با کشورهای منطقه و هم پیمانانش در عرصه بین المللی نسبت به چند ماه گذشته، افزایش نسبی پیدا کرده است و به نظر می رسد که احتمالا تا حدودی از فشارهای وارده به تهران در مدت اخیر در پی تحولات داخلی ایران، در عرصه های منطقه ای و بین الملل کاسته شده است.
کد خبر: ۵۲۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
کد خبر: ۵۲۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ضرورت تولید چادرهای امدادی متناسب با اقلیم؛
رئیس پژوهشکده سوانح طبیعی برخی از درس آموختههای زلزله ترکیه برای مدیریت بحران کشورمان را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۲۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳