هر کدام از حرکات یوگا را باید به اندازه پنج تا 10 دم و باز دم ادامه داد. دم و بازدم در حرکات یوگا باید از بینی انجام شوند تا بدن در درون گرم شود.
کد خبر: ۳۴۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
اگر بدنتان دچار کمبودهایی مانند کمبود آهن، ویتامین B، زینک (روی) و غیره باشد برخی مواد غذایی مانند آهن ربا شما را به سمت خود خواهند کشید و مدام احساس گرسنگی می کنید.
کد خبر: ۳۴۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
موادغذایی همچون سیب زمینی وجود دارند که ذاتا برای بدن ضرری ندارند اما زمانی که به شکل چیپس یا سرخ شده مصرف شوند نتیجهای جز اضافه وزن ندارند.
کد خبر: ۳۴۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
در زمان حکومت پهلوی ساواک واسطه بین سازمان سیا و اطلاعات محرمانه حکومتی ایران بود به نحوی که این شبکه مدام در ایران جاسوسی کرده و اخبار محرمانه را کوتاه ترین زمان بدست سازمان CIA می رسانده است.
کد خبر: ۳۴۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
مصرف کافی پتاسیم در درمان بیماریهای قلبی مؤثر است.
کد خبر: ۳۴۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
کارگردانها و تهیهکنندهها مجبور به استفاده از یک بازیگر در پروژههای مختلف در طول یک سال هستند و این به خاطر کمبود بازیگر خوب و مستعد است.
کد خبر: ۳۴۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
رحیمپور:
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: بزرگترین اولویت ما این است که باید مرزهای انقلاب و نفوذ دشمن را به درستی بشناسیم و نیاز داریم که تمام شعارهای انقلاب را دوباره تعریف کنیم؛ اینکه کدام معنا، نه و کدام معنا از این شعارها آری است.
کد خبر: ۳۴۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
ماجرای جمعآوری سانتریفیوژها در نطنز را اولین بار علیاکبر صالحی در گفتوگو با خبرگزاری ژاپنی کیودو گفت. صالحی که به ژاپن رفته بود گفت همکاران او کار جمعآوری سانتریفیوژها در نطنز را آغاز کردهاند!
کد خبر: ۳۴۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
در تمامی نقاط جهان بحران چاقی در کودکان رو به گسترش است اما چه خوردنیها و آشامیدنیهایی عامل موثر در شیوع این بحران هستند؟
کد خبر: ۳۴۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
نان یک منبع غذایی نشاستهای است که تنها کالری و انرژی ما را تامین میکند و املاح و ویتامینهای مورد نیازمان را باید با مصرف میوه و سبزی و گوشت و مرغ تامین کنیم. بنابراین توصیه ما این است که مردم در انتخاب نان خیلی حساسیت نشان ندهند.
کد خبر: ۳۴۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
دستگاههای امنیتی انگلیس با انتشار جدیدترین گزارش روسیه را به عنوان جدیترین تهدید علیه امنیت ملی این کشور نام نهادند.
کد خبر: ۳۴۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
درحالی مسئولان ارشد دولت پس از انتشار نامه 4 وزیر به رئیس جمهور اصرار داشته اند که از رکود خارج شدیم، مشاور عالی رئیس جمهور با اشاره به نرخ رشد پایین اقتصادی کشور، گفت: اقتصاد ما هنوز از رکود خارج نشده است.
کد خبر: ۳۴۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
شرکت آمریکایی سایفای ورکس پهپادی تولید کرده است که از منبع سوختی نامحدود بهرهمند است.
کد خبر: ۳۴۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
با توجه به وزن و خصوصیات فردی خواب و تغذیه خود را تنظیم کنید.
کد خبر: ۳۴۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب در کنار سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی کافی در پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی و عروقی بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۴۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
یک روزنامه سودانی گزارش داد که دولت این کشور قرار است کمکی بالغ بر 1.7 میلیادر دلار از عربستان سعودی دریافت کند.
کد خبر: ۳۴۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
در برنامه نگاه یک مطرح کرد
دبیر شورای عالی امنیت ملی با بیان اینکه هنوز هیأت نظارت بر برجام تشکیل نشده است و اعضای آن تعیین نشدهاند، گفت: سانتریفیوژهای در حال چرخش جمعآوری نشدهاند.
کد خبر: ۳۴۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
در شصت و يكمين اجلاس جهاني پاگواش كه دهم تا چهاردهم آبانماه جاري، در شهر ناكازاكي ژاپن برگزار شده، ایده تشکیل بلوکی بینالمللی با حضور ایران، ژاپن، آفریقای جنوبی و کشورهای آمریکای لاتین نظير برزیل و آرژانتین، تحت عنوان نابود کردن سلاح اتمی در سطح جهان با هدف تحتالشعاع قراردادن موضوع منطقه عاری از سلاح هستهای و به محاق بردن فعالیتهای اتمی رژیم صهیونیستی مطرح شده است.
کد خبر: ۳۴۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
با نگاهی به آمار مصرف بنزین و سیانجی در سال ۹۴ باید گفت در حال حاضر روزانه به طور متوسط ۷۲ میلیون لیتر بنزین و ۲۰ میلیون متر مکعب سیانجی در کشور مصرف میشود که میتوان گفت شاهد مصرف معادل ۹۲ میلیون لیتر بنزین در کشور هستیم.
کد خبر: ۳۴۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
نجابت:
عضو کمیسیون انرژی مجلس با تاکید بر اینکه هیأت رئیسه مجلس باید تلاش کند نمایندگان نیز به هیأت نظارت بر برجام راه پیدا کنند، گفت: برخورد هیأت رئیسه با کمیسیون برجام در روند بررسی، منصفانه نبود.
کد خبر: ۳۴۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶