اسفناج از نظر داشتن ویتامین B 3 بسیار غنی است، بنابری این داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگرا است
کد خبر: ۲۸۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
بسیاری از ناراحتیها و بیماریهای مربوط به صفرا، با مصرف کنجد قابل پیشگیری بوده و این گیاه برای درمان ناراحتیهای کیسه صفرا نیز مفید است.
کد خبر: ۲۸۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
كمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شكم را بزرگ میكند اما اگر بین 7 تا 9 ساعت در شبانهروز بخوابید میزان این هورمون در بدنتان به تعادل میرسد و تناسب اندامتان حفظ میشود. گذشته از این تنها خواب به اندازه نیست كه تناسب اندام شما را حفظ میكند بلكه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش دارد.
کد خبر: ۲۸۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
روغن نارگیل از هزاران سال پیش تاکنون از جمله مواد موثر و مهم در زیبایی و رژیم های غذایی به شمار می رود.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماریهاست.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
دکتر کیومرث دانشور اظهار کرد: خوردن صبحانه نباید فرد را کسل کند و در اینصورت شخص باید خود را در معرض ابتلا به دیابت بداند.
کد خبر: ۲۸۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
امروزه سرطان بعد از بیماریهای قلبی و عروقی به عنوان مهمتربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهههای آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطانهای دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۸۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
کد خبر: ۲۸۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شوره سر از مشکلات بهداشتی است که تقریبا 50 درصد مردم با آن مواجهاند و داروخانهها و فروشگاههای لوازم بهداشتی مملو از محصولات مختلف برای درمان این عارضه هستند.
کد خبر: ۲۸۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
برای عملکرد مفید مغز نیاز به ذخایر کافی امگا3 است و نقش این اسید چرب برای مغز بیشمار است.
کد خبر: ۲۸۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
در مقالهای که توسط محققان مالزی منتشر شد عملکرد سیتوتوکسیک برخی ایزومرهای خاص ویتامین E، توکوتریانول در سلولهای سرطانی را نشان دادند.
کد خبر: ۲۸۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
زنگ خطر دیگر این فدراسیون آن است که از هر دو بیمار دیابتی یک نفر حتی نمیداند که به این بیماری مبتلا است و علت بیماری 70 درصد از آنها سبک زندگی ناسالم است و با تغییر عادات غذایی میتوان از بروز، تشدید و حتی بازگشت این بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
طاهره مهرآزما با اشاره به اینکه هویج نوعی گیاه ریشهای از خانواده جعفری است که برگهای سبز آن در سطح خاک و ریشه گوشتی و خوراکی آن در زیر خاک رشد میکند، گفت: سایر اعضای این خانواده را گیاهانی مانند رازیانه، شوید و کرفس تشکیل میدهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
این روزها بازار کالاهای اساسی باوجود تخفیفهای ۱۰ تا ۳۰ درصدی، روزهای خوشی را سپری نمیکند و در این میان، تولیدکنندگان چشم انتظار مشتری و مردم هم در انتظار افزایش قدرت خرید هستند.
کد خبر: ۲۸۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی قبل از ورزش، تاثیر مهمی در اثر بخشی آن دارد.
کد خبر: ۲۸۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
وقتی مهمان وارد خانه میزبان میشود، خواسته یا ناخواسته، بر نحوه زندگی میزبان و خانوادهاش، سطح زندگی و مشکلاتشان آگاه میشود. شرع اسلام در اینجا به رازداری توصیه میکند.
کد خبر: ۲۸۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: شستشوی مکرر دستها به خصوص با شویندهها موجود، سبب خشکی و افزایش مشکل پوستی میشود. برای رفع خشکی پوست دستها علاوه بر روغن مالی، استفاده از مخلوط گلیسرین و لیمو نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۸۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
«در شب معراج، وقتی که به آسمان هفتم صعود کردم، بر هیچ ملکی از ملائک گذر نکردم مگر اینکه گفتند یا محمد حجامت کن و امتت را به حجامت کردن امر بفرما.»
کد خبر: ۲۸۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالیکه تأثیر واقعی و نهایی آنها بر خلق خوی شما، ایجاد "عصبانیت" و یا "افسردگی" باشد.
کد خبر: ۲۸۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
استفاده از میوههای تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، مصرف دوغ کم نمک و بدون گاز، آب و آب میوههای طبیعی بجای نوشابههای گازدار، خودداری از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای، همچنین باید تذکر داد اگر در مصرف کشمش و خرما زیادهروی شود منجر به افزایش کالری دریافتی و چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷