اگر می خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می کنید دقت زیادی داشته باشید.
کد خبر: ۵۴۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزشهایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.
کد خبر: ۵۴۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
امید است که جناب آقای پزشکیان با دوری جستن از مشاوران نابلد و تحلیل دقیق عملکرد دولتهای گذشته و بررسی نتایج آن، از تکرار اشتباهات فاحش جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۴۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه میروند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و می تواند به شکل گیری رفتارهای تغذیه سالم مادام العمر کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
دو تیم پرسپولیس و استقلال در هفته اول رقابتهای لیگ نخبگان با فرمت جدید به ترتیب باید به مصاف الاهلی عربستان و الغرافه قطر بروند.
کد خبر: ۵۴۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
پارالمپیک پاریس ۲۰۲۴ به پایان خود نزدیک میشود. طبق معمول این رویداد ورزشی به میلیون ها نفر این فرصت را داده است که از افرادی که اغلب از انتظارات پزشکی فراتر رفته اند و به لطف عزم و اراده خود رکوردها را شکسته اند قهرمانانی بزرگ بسازد. هر کدام از این قهرمانان داستانی دارند، داستانی پر از تلاش، افتادن و به پاخواستنهای فراوان.
کد خبر: ۵۳۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
کشورهایی نظیر چین که بهسرعت در صنعت خودروسازی پیشرفت کردهاند و کارنامه موفقی در عملکرد خود داشتند، برای کشورهایی همچون ایران که اصرار بر خودروساز شدن دارد، میتواند سرمشق باشد.
کد خبر: ۵۳۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
پاراتیرانداز طلایی ایران در پارالمپیک پاریس که از دنیای قهرمانی خداحافظی کرد، گفت: بعد از مدال طلا و موقع اهتزاز پرچم کشورم به این فکر میکردم که این آخرین بار است و دلم برای این صحنه تنگ میشود.
کد خبر: ۵۳۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
ریچارد نفیو معمار تحریمهای هوشمند علیه ایران در وزارت خارجه و وزارت خزانه داری آمریکا در یادداشتی به ناکارآمدی و عدم تاثیر و امکان رژیم تحریم اذعان کرد.
کد خبر: ۵۳۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
ناوهای هواپیمابر آمریکا که نماد قدرت نظامی هستند به دلیل افزایش توان سامانههای موشکی چین، روسیه و ایران آسیبپذیر شدهاند.
کد خبر: ۵۳۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
وزارت خارجه روسیه به سفارت ژاپن در مسکو هشدار داد: فعالیتهای نظامی تحریکآمیز در نزدیکی مرزهای شرقی روسیه به هیچ وجه قابل قبول نیست و مسکو آن را تهدیدی بالقوه امنیتی دانسته و تدابیر لازم برای تقویت توان دفاعی و حفظ حاکمیت کشور اتخاذ خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
در یازدهمین روز بازیهای المپیک ۲۰۲۴ پاریس ایران با تک مدال برنز امین میرزازاده وارد جدول مدالی شد.
کد خبر: ۵۳۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
جدول مدالی بازیهای المپیک پاریس ۲۰۲۴ را در زیر میبینید.
کد خبر: ۵۳۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
رصد بازار کالاهای اساسی در هفته دوم مرداد۱۴۰۳؛
افزایش دما در دو هفته اخیر منجر به ثبات قیمتی بازار بعضی از کالاهای اساسی مانند تخممرغ و گوشت شده است. هر کیلو گرم گوشت مرغ تازه ۷۸ هزار تومان به فروش میرسد.
کد خبر: ۵۳۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
دولت جمهوری اسلامی ایران در پی شهادت فرمانده مجاهد اسماعیل هنیه رئیسدفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین، با صدور اطلاعیهای ۳ روز عزای عمومی اعلام کرد.
کد خبر: ۵۳۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
اشعه فرابنفش می تواند خطر جدی برای ابتلا به سرطان پوست باشد و در چنین روزهایی که شاهد اوج گیری گرمای هوا هستیم، باید بیشتر مراقب پوست خودمان باشیم.
کد خبر: ۵۳۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
درحالی که رهبر انقلاب در تمام این سه سال، به کرات از دولت شهید رئیسی حمایت کرد، اما روزنامه جمهوری اسلامی، در هر گزارش سعی میکرد به کنایه و توهین، به دولت شهید رئیسی بتازد.
کد خبر: ۵۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
واکنش شریعتمداری به اعتراف تلخ رئیس جمهور منتخب؛
حسین شریعتمداری نوشت: ذجناب پزشکیان، بسیاری از کسانی که اطراف شما خیمه زدهاند، با جنابعالی و آرمانهایتان همراه و همدل نیستند و اگر به ظاهر، همراهی کنند، مانند شتر مجنون، همراهان ناهمدل خواهند بود. آقای پزشکیان! این شتر به کوی لیلی نمیرود...
کد خبر: ۵۳۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
پیشبینی افزایش دمای هوا در نقاط مختلف کشور تا اواسط هفته آینده؛
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی کشور گفت: تا اواسط هفته آینده دمای هوای کشور افزایش مییابد.
کد خبر: ۵۳۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
یادداشت؛
محمد مهدی بهداروند
کد خبر: ۵۳۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳