چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است.
کد خبر: ۳۴۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
تیمی از دانشمندان بین المللی، نسخه جدیدی از لکتین موز را تولید کرده اند که می تواند بدون عوارض جانبی با ویروس ها مقابله کند.
کد خبر: ۳۴۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی میکنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر بیماری های مختلف شما را تهدید می کند.
کد خبر: ۳۴۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
هر سال حدود 9 میلیون استخوان بر اثر پوکی دچار شکستگی می شود؛ یعنی در هر 3 ثانیه یک استخوان، که آمار وحشتناکی است. پوکی استخوان در زنان یائسه به علت توقف ترشح هورمورن استروژن شدیدتر و شایع تر است.
کد خبر: ۳۴۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی میباشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژنسازی مفید است و همچنین مانع سلولیتسازی و انباشت چربی زیر پوست میشود.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف کدوحلوایی, کدوسبز, سبزی جعفری, آشهای ساده پُرسبزی, ماشپلو, آبهویج در رفع اگزما بسیار کمک کننده است، همچنین این افراد خوراک عدسی, غذاهای مانده, ماهی شور، خیار شور، کلم شور و سالاد کلم, نمک زیاد و پنیر شور مصرف نکنند.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه انار بهترین داروی تقویت کلیه برای سالمندان است، گفت: مصرف انار در جهت پیشگیری از ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و سرطان مؤثر است.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
فیبر علاوه بر این که احساس سیری را افزایش می دهد، منبع بسیار خوبی برای جلوگیری از بیماری های قلبی، دیابت و چاقی است.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
رهبر معظم انقلاب امروز در دیدار با دانش آموزان و دانشجویان، سخن از گریه یک مسئول آمریکایی در جریان مذاکرات راندند. حال این سوال پیش می آید کدام مسئول آمریکایی در جریان مذاکرات گریه کرده است و امروز هبر انقلاب در این باره می فرمایند: عده ای ساده لوح ممکن است این قضیه را باور کنند.
کد خبر: ۳۴۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
سخنرانی استاد میرباقری در دهه اول ماه محرم(ویژه نامه محرم -9):
زهیر در مسیر کربلا به سيدالشهداء(ع) عرض کرد: اگر عيش در دنيا دائمي بود و زندگی آن سراسر عيش بود و تلخکامي و پيري و بيماري و زجر و رنجی نداشت و عمر در آن هم جاودانه بود و مرگي هم نبود، ما شهادت در رکاب شما را بر اين عيش دائمي ترجيح مي دهيم.
کد خبر: ۳۴۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
پژوهش های جدید در رابطه با پیر شدن قلب نشان می دهد عضله قلب که گرداگرد محفظه اصلی قلب قرار دارد، در مردان با افزایش سن بزرگتر و ضخیم تر می شود در حالی که در زنان همانگونه باقی می ماند.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
سم زدایی از بدن با بروکلیکلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود یکی از سبزیهای ضد سرطان معرفی شده است.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
مطالعات جدید نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در طول روز و عدم تغییر حالت بدن برای مدت زمانی مداوم، سبب افزایش خطر بروز اختلالات مزمن کلیوی می شود.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
اگر شما تنها زمانی سراغ ورزش می روید که نیاز به کاهش وزن دارید و زمانی که به هدف خود رسیدید آن را ترک می کنید، باید بدانید یک متقلب محسوب شده و نمی توانید کمکی به سلامتی بدن خود نمایید.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
یکی از موثرترین فرآوردههای شلغم، سوپ آن است که خاصیت فوقالعادهای برای درمان سرماخوردگی دارد. این سوپ را از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز تهیه کنید.
کد خبر: ۳۴۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
طبق یک تحقیق جدید، تغییر در سبک زندگی می تواند موجب کاهش ریسک پیشرفت بیماری آلزایمر در فرد شود.
کد خبر: ۳۴۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و ایروبیک می تواند تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم داشته و ضمن کنترل آن، عوارض و تبعات منفی این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سرطان معده شایع ترین سرطان در مردان ایرانی است و به عنوان کشنده ترین سرطان در زن و مرد ایرانی به شمار می رود.
کد خبر: ۳۴۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
طبق مطالعاتی که در سال 2013 انجام شده نشان داده شده است که مصرف روزانه 500 میلیگرم کپسول روغن کنجد، میتواند سبب کاهش کلسترول و LDL و قند خون در بیماران پیش دیابتی شود به شرطی که رژیم غذایی فرد توسط کارشناس یا متخصص تغذیه از نظر کالری دریافتی تنظیم شده باشد و تغییرات سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی توسط افراد رعایت گردد.
کد خبر: ۳۴۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲