بررسی ها نشان دادهاند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- ۳ و امگا- ۶، تخممرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
اگر واقعاً کنجکاو هستید بدانید که سریعترین رژیم غذایی در دنیا کدام هست این مقاله اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار خواهد داد.
کد خبر: ۲۹۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
امروزه دیگر زمان تبلیغ کردن ضد چربی تمام شده است و تقریبا همه میدانند که خوردن هر گونه چربی موجب اضافه وزن نمی شود.
کد خبر: ۲۹۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی میکنیم که در واقع به شما کمک میکنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روشهای نادرست رو میآوردید که گاه نتیجه معکوس میدهد در مقاله زیر با سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی میکنیم که در واقع به شما کمک میکنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۲۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
مقدار کلسترول جگر سیاه تقریبا دو برابر گوشت قرمز کم چرب است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۹۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
برای یک ورزشکار حرفهای که ورزشهای استقامتی یا قدرتی همراه با تمرینهای شدید و طولانی مدت انجام میدهد، رعایت اصول تغذیهای و بهرهگیری از برنامه غذایی کاملا حساب شده در حین تمرینات آمادهسازی، در زمان مسابقات ورزشی و نیز پس از انجام مسابقات بسیار ضروری و پراهمیت است.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
غذاهای تیمهای راهیافته به این مسابقات توسط سایت رسمی بازیهای استرالیا 2015 منتشر شد.
کد خبر: ۲۸۴۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
مصرف سرانه گوشت قرمز پولدارها همواره چندین برابر بیپولهاست اما این موضوع اصلا به نفع پولدارها نیست.
کد خبر: ۲۸۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماریهای سرد رحمی مفید است و میتواند به عنوان یک منبع مهم آهن برای افراد دچار کم خونی و زنان حامله به شمار آید.
کد خبر: ۲۸۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماریهای سرد رحمی مفید است و میتواند به عنوان یک منبع مهم آهن برای افراد دچار کم خونی و زنان حامله به شمار آید.
کد خبر: ۲۸۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
یک متخصص طب سنتی برای رفع بیماریهای کبدی رژیمی را برای کبد چرب تشریح کرد.
کد خبر: ۲۸۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۲، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل میکند چهارمین رتبه را در بین بیماریها داراست و شایعترین علت ناتوانی محسوب میشود. در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار میرود.
کد خبر: ۲۸۱۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. برای اینکه به اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتماً بخوانید.
کد خبر: ۲۸۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات بهداشت روان است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل میکند چهارمین رتبه را در بین بیماریها داراست و شایعترین علت ناتوانی محسوب میشود. در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار میرود.
کد خبر: ۲۸۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
با توجه به شروع زمستان و روزهای کوتاه و شبهای سرد و طولانی آن، باید موادغذایی را مصرف کنید که انرژی بدن را حفظ و از بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۸۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
متخصص طب سنتی گفت: سردمزاجها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۲۷۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
یک کارشناس طب سنتی گفت: برای رفع سر درد بهترین کار کم خوردن و کم آشامیدن است. یعنی میزان غذا و نوشیدن آب و مایعاتی که فرد به آن عادت کرده است باید کاهش یابد.
کد خبر: ۲۷۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵