برچسب ها

به روز شده در : ۰۱ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۲

برچسب ها - قند

بهترین روش محاسبه وزن مناسب

BMI شاخص مطلقی از وزن در برابر قد است که از آن در طبقه بندی اضافه وزن و چاقی در افراد استفاده می شود. در این شیوه وزن فرد بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر می شود.

کد خبر: ۳۷۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

در‌باره دیابت‌بخوانید اما شوکه نشوید

افزایش آگاهی نسبت به نشانه‌های پنهان و خاموش دیابت روند درمان یا مهار این بیماری را تسریع می‌کند.

کد خبر: ۳۷۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

روایت‌هایی خواندنی از شب‌های اعدام

می‌گوید تنها مُسکّن اعدامی در آخرین شب زندگی‌اش، «سیگار» است و «آخوند»؛ حکایت‌هایش از آخرین شب زندگی اعدامی‌ها شنیدنی است؛ از قصه‌های رضایت در وقت‌های اضافه عمر یک اعدامی تا تلخی لحظه جان دادن او...

کد خبر: ۳۷۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴

گوشت گوسفند و مرغ گران شد +اسناد

بانک مرکزی، گزارش متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به سوم اردیبهشت ماه جاری را منتشر کرد.

کد خبر: ۳۷۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

روش پیشگیری و درمان کبد‌چرب

کبد چرب بیماری خاموش و شایع است که باید مراقب ابتلاء به آن باشید. کبد چرب حاصل بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده بی رویه از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.

کد خبر: ۳۷۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

پیاز سرشار از مواد مغذی است. این ماده اگرچه کالری اندکی دارد اما مواد مغذی فراوانی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را در خود دارد. یک پیمانه پیاز خرد شده به طور تقریبی ۶۴ کالری، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم چربی،۳ گرم فیبر، ۷ گرم قند ، دو گرم پروتئین دارد. این ماده همچنین حاوی ویتامین C ، B6 و منگنز است. پیاز حاوی مقادیر اندکی از کلسیم، آهن، فولات، منیزیم، سولفور، فسفر و پتاسیم است.

کد خبر: ۳۷۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

با بوی سیر خداحافظی کنید

سیر با کمترین مقدار کالری، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلامت عمومی بدن را افزیش می دهد. با وجودیکه سیر عطر و طعم ویژه ای به غذا می بخشد، اکثر افراد به دلیل بوی دهان از مصرف آن اجتناب می کنند.

کد خبر: ۳۷۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

خانم‌ها پیراشکی نخورند؟

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف دونات و پیراشکی شکلاتی خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۳۷۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

رازهای افزایش طول عمر

مطالعات جدید نشان می دهد که ازدواج سبب طول عمر افراد می شود.

کد خبر: ۳۷۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

دیابت بیماری خاموش

علائم و نشانه‌های دیابت نوع ۲

دیابت نوع ۲ معمولا بدون علامت است، و شایع‌ترین نوع دیابت هم می‌باشد. دیابت نوع ۲ توسط سطوح بالای گلوکز خون، کاهش تولید انسولین، یا مقاومت به انسولین ایجاد می‌شود. اکثر بیماران دیابتی نوع ۲، علائم این بیماری را ندارند، و بیماری آنها معمولا در نتایج معمول آزمایشگاهی کشف می‌شود. بعنوان مثال اگر در آزمایش خون یک فرد، قند بالایی مشاهده شود، برای تعیین آنکه آیا دیابت نوع ۲ وجود دارد یا نه، به ارزیابی بیشتری نیاز است.

کد خبر: ۳۷۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

گزارش بانک مرکزی از ارزانی و گرانی موادغذایی

بانک مرکزی با انتشار متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در هفته منتهی به ۹۵.۰۱.۲۷ اعلام کرد: قیمت برنج نسبت به هفته مشابه سال قبل ۱۶.۵ درصد گران شد.

کد خبر: ۳۷۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

موادغذایی مفید درکنترل قند خون را بشناسیم

کنترل و مدیریت رژیم غذایی، یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که افراد دیابتی با آن مواجه هستند.

کد خبر: ۳۷۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

کلیدپیشگیری از دیابت

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه کلید پیشگیری از دیابت، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی است، تصریح کرد: افرادی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت هستند با کاهش 5 تا 7 درصد از وزن خود (در صورت چاقی و اضافه وزن) می‌توانند شروع بیماری را به تعویق انداخته و از بروز بیماری پیشگیری کنند.

کد خبر: ۳۷۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹