برچسب ها - ضربان قلب
هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان دارد. برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن دستگاه گوارش می شوند، برخی مغز را فعال تر می کنند و برخی دیگر قند خون را بالا می برند.
کد خبر: ۳۷۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
می خواهم بخوابم، اما نمی توانم داشتن تخیلی فعّال و خلاق، نعمتی بزرگ و فوق العاده است. با این حال، گاهی اوقات هنگامی که می خواهیم بخوابیم، این قوه خلاق اصلا خوشایند نمی باشد؛ در واقع، می تواند آزار دهنده نیز باشد. اماجای هیچ نگرانی نیست، زیرا روش های برای حل این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
رئیس انجمن جنین شناسی ایران، انواع غربالگری‌های ضروری در دوران بارداری و نوزادی را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
پدری که مدعی است ۷و نیم ساعت در بیمارستانی در مشهد منتظر پزشک معالج ماند تا بر بالین همسر باردارش حاضر شود می‌گوید این انتظار طاقت‌فرسا و طولانی باعث فوت نوزاد شده است.
کد خبر: ۳۷۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
۶ ورزش زیر، کارآمدترین تمرینات ورزشی برای کالری سوزی و لاغری شناخته شده اند.
کد خبر: ۳۷۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
BMI شاخص مطلقی از وزن در برابر قد است که از آن در طبقه بندی اضافه وزن و چاقی در افراد استفاده می شود. در این شیوه وزن فرد بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر می شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
اگرچه تعداد مرگ و میرهای ناشی از حملات قلبی به دلیل پیشرفت های اخیر در علم پزشکی کاهش یافته، ولی هر سال تعداد قابل توجهی از مردم در سراسر جهان قربانی حملات قلبی می شوند.
کد خبر: ۳۷۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
هیچ کسی دوست ندارد در مسیر کالری سوزی بدنش قرار بگیرد. پس باید مواظب باشید کاری نکنید سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین بیاید.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
اگر خودتان آلرژی را اشتباه تشخیص دهید، ممکن است داروی اشتباه برای خودتان تجویز کنید و نتیجه ای نگیرید و حتی دچار عوارض جانبی ناخوشایند آن هم بشوید. ضمنا نادیده گرفتن آلرژی، می تواند خطرناک باشد: علائم آلرژیک مربوط به بینی و تنفس، اگر تحت کنترل نباشند ممکن است سبب بروز مشکلات دیگری هم شوند مانند سینوزیت، عفونت گوش و آسم.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
دور آبنبات هایی که تنها با آب و شکر و اسانس درست شده اند را خط بکشید و اگر می خواهید از مصرف یک خوراکی شیرین لذت ببرید، سراغ شکلات های کاکائویی بروید. به نوشته دیلی میل، محققان دریافته اند که مصرف شکلات هم می تواند یکی از راز های طولانی شدن عمر باشد.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
خطر اصلی و بسیار فراگیرتر گیاهان را واکنش‌های حساسیتی شدید بر اثر تماس با شیره سمی گیاهان رایج و معمولی مثل پیچک آمریکایی، بلوط و سماق می‌دانند؛ ولی این گیاهان جذابیت موارد ذکرشده در فهرست ما را ندارند و معمولا ظاهر آن‌ها کسی را به سمت خود جلب نمی‌کند.
کد خبر: ۳۷۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
شما برای پی بردن به میزان فشار خون تان همیشه نیاز به مراجعه به پزشک ندارید. بلکه می توانید در خانه هم روی این روند نظارت داشته باشد. اهمیت مهارت اندازه گیری فشار خون در خانه بخصوص برای کسانی که پر فشاری خون دارند و نیازمند پیگیری های مستمر هستند، دو چندان است.
کد خبر: ۳۷۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
یک متخصص قلب؛ زنگ خطرهای قلب را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
وقتی سیگار را ترک می کنید چه نوع خوراکی های بهتر است مصرف کنید و چه نوع مواد خوراکی به شما در این زمینه کمک می کنند می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها اشاره کنیم.
کد خبر: ۳۶۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
سرپرست تیم والیبال پیکان گفت: هیچکس در باشگاه پیکان در مورد دیدار سوم فینال لیگ مقابل بانک سرمایه حتی فکر هم نمی‌کند و هعه نگران وضعیت رضا ابراهیمی هستند.
کد خبر: ۳۶۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
مارک فنتون، مربی پیشین مسابقات گروهی پیاده روی مدعی است شواهد بی شماری در دست است که پیاده روی بهترین نوع ورزش بدنی است.
کد خبر: ۳۶۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
رئیس سازمان انرژی اتمی با بیان اینکه در بحث هسته‌ای مسئولیت فنی آنچه را انجام داده‌ام، می‌پذیرم، گفت: تمام تبعات بحث هسته‌ای را می‌پذیرم و پاسخگو هستم.
کد خبر: ۳۶۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
