برچسب ها - تغذیه
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
کدوتنبل را می‌توان پخت و به همراه شیر استفاده کرد در این صورت یک منبع غذایی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و مواد غذایی مفید خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
دبیر کمیته اسکان و تغذیه ستاد مرکزی اربعین با بیان اینکه بیشتر موکب‌های ایرانی در کربلا مستقر بودند، از توزیع حدود چهار میلیون پرس غذا و ۷۲۰ هزار و ۸۵۰ قرص نان بین زائران اربعین در موکب‌های مستقر در عراق و مرزها خبر داد.
کد خبر: ۴۹۳۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
شکر قهوه‌ای یا شکر خام، این روز‌ها بیشتر از همیشه به افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کارشناسان تغذیه معتقدند یک ماده غذایی کپک زده مانند نان و خشکبار مملو از آفلاتوکسین است.
کد خبر: ۴۹۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می‌کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آنها را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
بهترین راه برای اطمینان از تأمین نیازمندی‌های تغذیه ای سالمندان، استفاده روزانه از همه گروه‌های اصلی غذایی است.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
خادمان ۵۰۰ موکب ایرانی مستقر در عراق، روز گذشته با جمع کردن موکب‌ها به کار خود پایان داده و به کشور بازگشتند.
کد خبر: ۴۹۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
ریزش مو پدیده ای است که می‌تواند از سن بلوغ آغاز شده و ادامه دار باشد. در این بین تشخیص نوع ریزش مو و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب می‌تواند به بیمار در کنترل یا متوقف کردن این فرایند کمک کند.
کد خبر: ۴۹۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
قلب حدود ۱۰۰ هزار بار می‌زند. این به طور مداوم حدود پنج لیتر خون را از طریق شبکه‌ای از رگ‌های خونی به نام سیستم گردش خون در اطراف بدن پمپاژ می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
قهوه برای بسیاری از افراد نوشیدنی محبوبی است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
کد خبر: ۴۹۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
از برخی گیاهان دارویی مانند گیاه خارمریم و ترکیبات آن، به عنوان داروی کمکی و محافظت‌کننده کبدی در انواع بیماری‌های کبدی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، کبد چرب استفاد می‌شود.
کد خبر: ۴۹۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگر‌هایی همراه است.
کد خبر: ۴۹۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ها یک نوع راهکار مراقبت از خود محسوب می شود ، مخصوصاً اگر شما مصرف ویتامین دی را جزو برنامه های مراقبتی جای دهید زیرا می تواند فواید زیادی به شما برساند.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
رئیس سازمان حج و زیارت با بیان اینکه ۵۲ هزار نفر برای اعزام اربعین ثبت‌نام قطعی کرده‌اند، گفت: تاکنون ۳۴ هزار ویزای اربعین صادر شده است.
کد خبر: ۴۹۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
دو سال است که مدارس به دلیل شیوع کرونا در کشور تعطیل شده و بچه ها به صورت آنلاین درس می خوانند اما امسال زمزمه های بازگشایی مدارس به دلیل واکسیناسیون همگانی به گوش می رسد.
کد خبر: ۴۹۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
دلهره‌های مادران باردار و دهن کجی بیمه‌ها!
هزینه‌های بالای غربالگری و به دنبال آن بی‌توجهی و دهن کجی شرکت‌های بیمه باعث شده است که سه‌ماهه اول و دوم بارداری برای برخی از مادران باردار به یک غول بزرگی از استرس ناشی از به وجود آوردن یک موجود ناقص تبدیل شود.
کد خبر: ۴۹۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: ویتامین A در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به کرونا و بیماری‌های تنفسی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۹۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهره‌ای بدون چین و چروک داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
