بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب آلودگی دائمی رنج میبرند که مانع از جریان روال عادی زندگی آنها میشود.
کد خبر: ۵۰۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
سبک زندگی سالم و میانه روی در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کبد است رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب غذای کم کالری است چرا که مصرف غذای پرکالری و پرچرب می تواند وضعیت کبد چرب را بدتر کند.
کد خبر: ۵۰۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
اگر از شکم بزرگ خسته شده اید میتوانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۵۰۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت: قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با ۱۵ حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس میشود.
کد خبر: ۵۰۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
برخی خوراکیها موجب بیخوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند.
کد خبر: ۵۰۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
اشتباه ترین کار ممکن در این روزها، ساده پنداشتن شرایط است. اینکه تصور کنیم «سویه اومیکرون یک بیماری خفیف است و مشکلی نیست اگر مبتلا شویم».
کد خبر: ۵۰۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور گفت: امیکرون به قدری مسری است که احتمال ابتلا به آن حتی در صورت تزریق واکسن هم بسیار بالا است.
کد خبر: ۵۰۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
کبد چرب و سایر بیماریهای مزمن کبدی، از مهمترین گرفتاریهای امروز مردم جهان بهواسطه تغییر رژیمهای غذایی و ناسالمتر شدن آنها هستند. محققان کشورمان برای غلبه بر این مشکل، نوعی داروی گیاهی متشکل از عصاره هفت گیاه را توصیه کردهاند.
کد خبر: ۵۰۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
سیاه دانه گیاهی یک ساله با برگهای سبز تیره که از زمان مصر باستان به عنوان دارو استفاده میشده است.
کد خبر: ۵۰۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
مصرف برخی خوراکیها در صبحانه باعث بروز بسیاری از بیماریهای میشوند.
کد خبر: ۵۰۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
ویتامین ث یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
با همت دانشبنیانها بیماران دیابتی دیگر کمبود انسولین نخواهند داشت؛
به تازگی یک شرکت دانشبنیان موفق شده برای اولین بار در ایران و غرب آسیا، انسولینهای قلمی را در داخل کشور بومیسازی کند تا ایران به جمع 5 کشور تولیدکننده انسولین آنالوگ در جهان بپیوندد.
کد خبر: ۵۰۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
آویشن با وجود اینکه فواید سرشاری دارد اما مصرف بیش از اندازه آن عوارض جانبی جبران ناپذیری برجای می گذارد.
کد خبر: ۴۹۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
گزارشهای ارائه شده نشان میدهد که بسیاری از علائم عفونت ناشی از گونه اومیکرون ویروس کرونا، مشابه بیماری سرماخوردگی است.
کد خبر: ۴۹۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
خوردن کالری بسیار کم میتواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالریهایی که به صورت روزانه میسوزانید شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
مردان در معرض بیماریهایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک میکند.
کد خبر: ۴۹۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۴۹۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
پیاده روی منظم یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماریهای متعدد کمک میکند.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
مصرف متوسط سرکه سیب، این ماده مقوی سالم، فواید زیادی برای سلامتی دارد با این حال، استفاده بیش از حد آن میتواند باعث مشکلات گوارشی، کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) و پوسیدگی دندان شود.
کد خبر: ۴۹۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰