بمناسبت یادواره سی‌امین سرداران و فرماندهان شهدای استان قم؛
همه افراد به دنبال این هستند تا نكته كلیدی برای داشتن زندگی شادتر را پیدا كنند. یكی از كار‌هایی را كه برای داشتن زندگی شادتر و آرام‌تر می‌توان انجام داد این است كه بر روی سمت چپ بدن خوابید.
به گزارش سرویس خواندنی های 598
به نقل از ایندین اكسپرس، محققان به تازگی دریافته‌اند افرادی كه روی سمت
چپ بدنشان می‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگی نگاه مثبت‌تری دارند كه
باعث می‌شود زندگی شادتر و كم استرسی را تجربه كنند.
بر اساس این مطالعه افرادی كه روی سمت چپ بدن خود می‌خوابند نسبت به افرادی كه در سمت راست می‌خوابند نگاه روشن‌تری به زندگی دارند.
محققان همچنین دریافته‌اند افرادی كه در سمت چپ بدن خود می‌خوابند راحت‌تر می‌توانند از فشارهای روانی سنگین مثل استرس بكاهند و در مواقع بحرانی آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
اخبار ویژه
از ایران تا لبنان، صدای همدلی و کمک‌رسانی
تحلیل استراتژی‌های محور مقاومت و غرب در تنش‌های منطقه‌ای؛
نظرات بینندگان
ارسال نظرات
محمدکمیل
۰۰:۵۶ - ۰۷ دی ۱۳۹۰
این محققهای... نگفته اند که قلب در زیر این فشار بدن مایه سلب آرامش می شود ؟
اگرقرار بود همه حرفهای محققان را بپذیریم که می شدیم مثل شما
پاسخ اگرقرار بود همه حرفهای محققان را بپذیریم که می شدیم مثل شما
فیلم و عکس
جدیدترین اخبار پربازدید ها
