باشگاه
خبرنگاران: حمید رضا کثیری متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کنجد دارای
ویتامینهای مفید است و روغن آن از روغنهای اشباه نشده و مفید برای بدن و
سلامتی است.
وی افزود: کنجد بر روی اغلب بافتها و اندامهای بدن
اثرات مثبت داشته و احتمال بروز مشکلات مربوط به دستگاه گوارش را تا حد
زیادی کاهش میدهد.
کثیری تاکید کرد: بسیاری از ناراحتیها و
بیماریهای مربوط به صفرا، با مصرف کنجد قابل پیشگیری بوده و این گیاه برای
درمان ناراحتیهای کیسه صفرا نیز مفید است.
وی با بیان اینکه کنجد
میتواند از بروز مشکلات مربوط به معده رودهها نیز پیشگیری کند، خاطر نشان
کرد: کنجد نرم کننده معده و روده است و عمل دفع را با سهولت بالاتری
امکانپذیر میکند.
کثیری گفت: افرادی که کنجد بیشتری مصرف میکنند، کمتر دچار مشکلاتی نظیر یبوست و همچنین مشکلات همراه آن به ویژه دل درد میشوند.