ترس یک احساس طبیعی است که در مواقع خطرناک در انسان به صورت عرق کردن، تند شدن ضربان قلب و دیگر علائم بروز پیدا میکند.
اما برخی موارد وجود دارند که ترسیدن از آنها کمی عجیب است و در عصر تکنولوژی میتواند بیش از پیش مخل زندگی شود.
به عنوان نمونه این ترسها عبارتند از:
۱ – ترس از عبور از جاده یا خیابان: فرد بسیار مضطرب میشود و حتی زمانی که وسیله نقلیهای هم عبور نکند، میترسد.
افراد
مبتلا به این ترس باید سعی کنند در امتداد جاده و خیابانها حرکت کنند و
به صورت عادی جلوه دادن این امر برای خود، از خیابان عبور کنند.
2
– ترس از حمام و آب: عموما کودکان و زنان بیش از مردان از این ترس رنج
میبرند عموما افرادی که بسیار عاطفی هستند و یا به پاکیزگی خیلی اهمیت
میدهند دچار چنین ترسی میشوند.
بهتر است این افراد حمام را به چشم یک بازی یا تفریح نگاه کنند تا بر ترس خود غلبه کنند.
3–
ترس از بوی بد دهان: اغلب این افراد دچار توهم آشکار هستند و همیشه تصور
میکنند دهانشان بوی نامطبوعی دارد در حالی که این طور نیست، این افراد
بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنند چرا که نمیتوانند ارتباط موثر با کسی
برقرار کنند و همچنین برای اینکه اطمینان یابند نزد دندانپزشک بروند و نظر
پزشک را در خصوص بوی دهان خود و سلامت دندانهایشان بپرسند.
4
– ترس از نداشتن تلفن همراه: این ترس در انگلستان ابداع شد، طبق تحقیقات
۵۰% کاربران تلفن همراه نگران از دست دادن تلفن همراه خود از طریق تمام شدن
باتری، قطعی آنتن یا تمام شدن اعتبار مالی هستند که این ترس مختص عصر
تکنولوژی است.
5
– ترس از نوشیدن: برخی افراد به دلیل ذهنیتی که از امکان خفگی هنگام
نوشیدن مایعات دارند از نوشیدن میترسند و از خوردن هراس دارند، این ترس
منجر به بیاشتهایی عصبی میشود این افراد باید ولو به اجبار و در ابتدا
کمکم بخورند و بیاشامند.
6
– ترس از خوابیدن: بیشتر برای افرادی اتفاق میافتد که فیلمهای ترسناک
میبینند یا عامل وحشت و اضطرابی دارند که وقتی برای خواب میروند این
ترسها به سراغشان میآید این افراد از کمبود خواب رنج میبرند و بهتر است
به پزشکان متخصص مراجعه کنند.