برچسب ها - کمک
چای سبز سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می‌تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان‌ها کمک می‌کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن، می‌تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیل‌ها، بادام سرشار از پروتئین، روغن‌های سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما می‌توانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر مواد غذایی بریزید.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
مطالعه‌ای که صورت گرفته 974 شغل را بررسی و از میان آن مشاغل خاصی را که بیشتر در معرض خطر هستند در قالب لیستی 15تایی ارائه داده است.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
مسئولان استقلال خوزستان بازي تيمشان برابر ذوب آهن را رايگان اعلام كردند.
کد خبر: ۳۷۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها چیزی جز غم و غصه و رنج نیست، اما برخی کارهای ما هم جوش یا آکنه را بدتر می کنند.
کد خبر: ۳۷۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
ابراهیم خیلی آهسته گفت: تو کوچه راه می‌رفتم، دیدم یه پیر زن کلی وسائل خریده، نمی‌دونه چیکار کنه و چطوری بره خونه. من هم رفتم کمک کردم. وسایلش را تا منزلش بردم. پیر زن هم کلی تشکر کرد و سکه پنج‌ریالی به من داد.
کد خبر: ۳۷۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
شرمن:
معاون سابق وزیر خارجه آمریکا در سخنرانی‌ای مفصل، به بیان ابعاد کمتر مطرح شده مذاکرات هسته‌ای با ایران پرداخت.
کد خبر: ۳۷۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
ده‌نمکی که هنوز مخالفان سرسختی برای مچ‌گیری دارد، این روزها با «رسوایی 2» به سینماها برگشته است؛ فیلمی که او از آن با عنوان نخستین فیلم آخرالزمانی سینمای ایران یاد می‌کند.
کد خبر: ۳۷۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
سعد‌الله زارعی/
همان‌گونه که رزمندگان اسلام خان طومان را در نیمه آبان سال قبل از دست تروریست‌ها آزاد کردند امروز قادرند بار دیگر این منطقه را آزاد نمایند و این در حالی است که آزادسازی خان‌طومان امروز آسان‌تر از دیروز است.
کد خبر: ۳۷۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
بتازگی تصویری از سوی برخی سایت‌ها منتشر و در شبکه‌های اجتماعی بازنشر می‌شود که ادعا می‌کند یک معلم پرورشی برای آموزش نماز دانش‌آموز را به شدت کتک می‌زند.
کد خبر: ۳۷۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
«دیندار زیباری» مسئول کمیته پیگیری رویدادها و گزارشات بین المللی اقلیم کردستان عراق اعلام کرد که هنوز ۱۸۰۰ زن ایزدی در اسارت داعش به سر می برند.
کد خبر: ۳۷۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
جانباز مدافع حرمی که از خان طومان حلب برگشته است؛
خان طومان برایتان آشنا نیست؟ معرکه‌اش چیزی را به یادتان نمی‌آورد؟ مثل باران گلوله؟ شهادت؟ مثل اسارت ایرانی‌ها و بی‌رحمی تکفیری ها؟
کد خبر: ۳۷۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
کد خبر: ۳۷۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
بهنام محمودی پیشکسوت والیبال به همراه برادرش شهرام محمودی و محمد موسوی دو ستاره تیم ملی با حضور در ندامتگاه فردیس، زمینه آزادی دو زندانی را فراهم کردند.
کد خبر: ۳۷۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
اگر تجربه ساعت‌های طولانی رانندگی را داشته باشید، حتما لحظاتی را به یاد می‌آورید که پلک‌هایتان چنان سنگین شده که توانایی باز نگهداشتن چشم‌هایتان را از دست داده‌اید. با این‌که رانندگی در حالت خواب‌آلودگی بسیار خطرناک است، بارها ممکن است برای همه ما پیش بیاید که بخواهیم خواب خود را کنترل کرده و ساعت‌های بیشتری بیدار بمانیم.
کد خبر: ۳۷۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
هفته سی‌ام لیگ برتر فوتبال
هشت دیدار هفته پایانی لیگ برتر روز جمعه برگزار می‌شود و سه تیم برای کسب عنوان قهرمانی می‌جنگند.
کد خبر: ۳۷۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
معاون سابق وزیر خارجه آمریکا در سخنرانی‌ای مفصل، به بیان ابعاد کمتر مطرح شده مذاکرات هسته‌ای با ایران پرداخت.
کد خبر: ۳۷۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
دردسرهای مجری معروف و تماس‌های همکاران زن با او باعث شد همسرش با مراجعه به دادگاه خانواده درخواست طلاق بدهد.
کد خبر: ۳۷۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
هیاهوی رسانه های بیگانه برای یک متهم امنیتی دیگر:
علی رغم شانتاژ رسانه ای که توسط رسانه های بیگانه به راه افتاده است ولی به نظر نمی رسد فردی با این توضیحات و رزومه کاری به دلایل واهی همچون تابعیت دوگانه و یا حجاب دستگیر شده باشد چرا که اگر بنا بود به چنین دلایلی دستگیر شود باید در 4 سفر قبلی خود به ایران نیز این اتفاق صورت می پذیرفت.
کد خبر: ۳۷۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
معاون مرکز اطلاع‌رسانی وزارت آموزش و پرورش گفت: نام نویسی کلاس اولی‌ها از خرداد آغاز می شود.
کد خبر: ۳۷۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
